PHÙ LÁ
Lai Châu, Điện Biên

MỘT SỐ THÔNG TIN VỀ DÂN TỘC
Nguồn gốc lịch sử: Người Phù Lá thuộc ngữ chi Di, đang sinh sống tại Tây Nam Trung Quốc và các nước khác trong khu vực Đông Nam Á lục địa như Lào và Thái Lan. Họ chuyển cư từ các tỉnh phía Tây Trung Quốc vào Việt Nam đã hơn 300 năm, với nhóm Phù Lá Lão (Xá Phó) là trường hợp tiêu biểu.
Gia đình: Theo hệ phụ hệ.
Lễ tết: Ăn Tết Nguyên đán, các ngày lễ tháng năm, tháng bảy và lễ cơm mới. Cúng tổ tiên nam và nữ.
Tín ngưỡng: Thờ cúng tổ tiên để phù hộ sức khoẻ và mùa màng, nghi lễ tín ngưỡng trên ruộng nương.
Trang phục:
Phụ nữ Phù Lá bao gồm: váy, áo, khăn, thắt lưng, vòng cổ, vòng tay, hoa tai và nhẫn.
Trang phục của nam gồm: áo, quần, khăn đội đầu.
Người Phù Lá sử dụng màu chàm và nhuộm sợi tự nhiên.
Ẩm thực: Ăn cơm nếp, xôi nếp, ngô, mèn mén, canh rau, măng, cá, thịt nướng, muối chua.
Nhà ở: Nhà sàn, nhà nửa sàn nửa đất hoặc nhà đất tuỳ vào vùng miền.
Văn hoá & Di sản:
(Nghệ thuật trang trí hoa văn trên trang phục của người Xá Phó)